リウマチとの暮らしのあれこれ

関節リウマチのこと、日々のいろいろ。アフィリエイト広告利用中です。

関節リウマチ

どう暮らしていればいいのだろう

関節リウマチと診断されてもうすぐ4年になります。 治療開始直後は痛くて何もしたくないくらいで、 それが落ち着いてからも、少し家事をすると痛くなったり、 あるいは腫れたり、倦怠感が出たりでした。 その状態は今もあまり変わっていません。 薬を増やす…

「あぁ、これがリウマチね」と思った朝

両親の結婚記念日が近い。 正直、今年の記念日が二人がそろっている最後かもしれない。 母もいろいろと楽し気に記念日の日の計画を話してくるが、 どこかに悲しさがいつも潜んでいる。 外出もできず、食事も自力でとる許可はなく(嚥下できない)、 当然ケー…

関節リウマチになっての気持ちの変化

リウマチだと明確になって4年目。 でも、いろいろな患者さんの言葉からして、 私のリウマチはその2年ほど前には始まっていた気がする。 足や膝に違和感があった。 外反母趾とかのトラブルだと思っていたり、 膝のことは不思議な現象だなぁ、と思っていたり…

関節リウマチゆえに苦手になったこと

また投稿が久しぶりになってしまいました。 季節の変わり目、みなさんは体調いかがでしょうか。 この時期、膠原病の患者さんに不調を訴える方が多いとか。 自分もそれに当てはまってしまった今年です。 表現しずらい疲労感と倦怠感。 このふたつが大変でした…

低リノール酸食の試み

最近知ったのですが、炎症反応が原因の病気を 低リノール酸食を実践することで 自分で改善させることができるというのです。 その病気の一つが関節リウマチで、 また花粉症などのアレルギーもそれに含まれます。 これらは私自身に該当することのみで、 詳し…

大切な情報源

前回の内容と少し関連があるのですが、 X・旧Twitterは情報の宝庫だと思っています。 同じ患者さんもたくさん投稿しているし、 各専門家の投稿も知らなかったことを教えてくれます。 私の場合は身内に関節リウマチの人が一人もいなくて、 本当に未知のもので…

再び近況

役場や施設との連絡はほぼ完了したものの、 まだ事態は落ち着いていない。 実働部隊として動いてくれる義伯父とは、 できるだけ連絡取り合い、状況を共有している。 医師が代わると診断も変わる。 時間が過ぎて、義母の症状も変化したのかもしれない。 投薬…

本を見つけました

日々リウマチ関連情報を求めているのですが、 同じような方は多いのではないかと思います。 6月26日に発売された本があります。 気になったので読んでみました。 メインテーマはリウマチで、 その外にも関節の変形を伴う病気がありますので、 それについ…

またまた久しぶりになってしまいました

7月になってしいましたね。 今年も後半に入ったのか、としみじみしてしまいます。 これまでになく激動な数か月を過ごしています。 自分のリウマチも、このところの忙しさの中では どうしても養生ばかりはしていられず、 小さな無理がいくつが重なると 身体…

痛みとの付き合いは続く

タイトルは少々大げさですが、 本当に痛みの皆無な日がなくなってしまいました。 小さなただの痛みならまだ平気なのですが、 やはりリウマチ的な手の指に出がちな痛みは不安です。 利き手の人差し指がどうもおかしくて、 もともと子供のころに突き指を繰り返…

最近よく使うサポーター

少し手の具合が不安定で、 使うとすぐに痛みが出てきたりします。 手の関節が熱を持ったような感じになると、 ついでに全身の具合も鈍く悪化するような気がしています。 手をいうのは使わずにはいられない箇所でもあり、 痛いからといって休ませ続けるのは困…

せめて出来ることは電話

自分たちの家に戻って生活を始めると、 それぞれの親にできることは電話くらいになります。 テレビ電話はどちらも出来ないというので、 もっぱら音声通話のみです。 そんな電話なのですが、 重い話が多くなってしまうので、 電話が終わるとずっしりと疲れま…

疲れたとはいってられない。

タイトルの通りなのですが、 正直にいうとかなり疲れてきております。 心配とか、不安とか、悲しみとか、不満とか、 そういったあまりよくない方の感情が勢いづいています。 いろいろ書こうとはしてみましたが、 どうもこのブログの趣旨から逸脱も激しい気が…

近況です

ブログを再開します、と書いておきながら、 なかなか書けないままに時間が過ぎていました。 父のことで病院にカンファレンスに行ってきたり、 自分の病院に行ったり、父の病気について勉強したり、 そんな感じで過ごしていました。 カンファレンス前には、社…

疲れてきたかな、と。

3月末に始まった家族の病気のことは、 どれもすぐに解決というわけにはいかずに今も続いています。 気がかりがずっと存在し続けるというのは、 多分その気がかりの存在そのもののために疲れますね。 今自分を支える基準のようなものは、 「出来ることをする…

再開します

ブログを読んでくださっている皆様、 いつもありがとうございます。 今日初めて来てくださった方もいらっしゃるかもしれません。 訪問ありがとうございます。 どのようなゴールデンウイークになりましたか? しばらくこのブログをお休みしていました。 連休…

湿布の話

最近、湿布のお世話になっています。 貼っていると楽になるからすごいです。 当たり前の効能だけれど、実際に楽にしてくれると 本当に感謝しかない気分です。 湿布というと、伸びるもの、伸びないもの、がありますね。 クリーム状のもの、ゲル状のもの、液体…

大変だったことと喜ばしいこと

2週間、よくわからない力をもとに頑張ってきました。 そして自分の家に戻って約10日。 疲れもやっとなくなりはじめて、 洗濯物の山も部屋干ししながらも小さくなりました。 ほっとしたいところなのですが、 リウマチ君が自己アピールを続けています。 こ…

それぞれのリウマチ

いろいろな方のブログやツイートを見せてもらっています。 リウマチ歴も症状も、使っている薬も、本当にみなさんそれぞれ。 悩まされている症状は痛みと倦怠感が多いという印象で、 私の状態と似ているなぁ、と思います。 そして「お年寄りの病気」とか 「加…

列挙したら大変なことに

母から電話があり、知人から頼み事でした。 西日本のある場所まで会いに来てくれないか、と。 その人の知人がドイツからやってくるので、相手をしてほしいのだ、と。 正直言うと、健康状態がどうであれお受けしがたいものでした。 以前ここに少し書きました…

小さな工夫

大したことではないとも思うのですが、 これを思いついたときに嬉しかったので投稿です。 今日は指の付け根あたりの関節が全部痛くて、湿布を貼りました。 ある時いろいろと湿布を手に取って考えていた時に、 少しハサミで切り込みを入れるとちょうど良いか…

かばんが好きなのですが

私の祖母がかばんが好きな人でした。 私も似たのか、なんなのか。 鞄売り場が好きで、なんとなく眺めに行ったりしています。 といっても、高価なものではなくて、軽くて使いやすいもの。 こんな条件すら祖母と似てきていて、変な気分ですね。 それとも、これ…

リウマチの手に優しいまな板を見つけました

今日、久しぶりにリンゴを煮ています。 リンゴ数個を切って、皮をむいて、今は鍋の中です。 そして、手で包丁仕事をすると必ず親指の関節が痛みます。 いつものこと、とある程度受け入れています。 短時間の作業ならさほど悪化はしないでしょう。 そんな私の…

予測できる体調変化と出来ない変化

リウマチと暮らしている皆さんは、 きっと同じような思いをされていると思うのですが、 昨日元気でも今日はどうにもならないなぁ、ということがあります。 朝は調子よくても、夕方ごろにはパワーを失っていたり。 どこかに痛みがあるとき、しばしばエネルギ…

痛みはすべてリウマチなのか?

この病気になって、一つ困ったことがあります。 関節が痛むとき、原因が何なのかを迷うのです。 すぐに病院に行って調べてもらうようなことが可能なら、 そして検査さえすればなんでもわかるなら簡単なのですが、 なかなかそうもいきません。 色々調べている…

関節リウマチという病気の知名度

関節リウマチの患者数は、日本では70万人ほどという話があります。 患者の総数については60万とも100万とも、 はたまた35万とも記述されていて、 その文献の出された時期や考え方で違いがあるのでしょうか。 この70万という数が多いのか少ないの…

ペットボトルのフタを開けるのに便利な道具

暮らしていると当たり前にあるいろいろなもののフタ。 これらを開けるのが、今はとても負担になっています。 頑張れば素手でも開けられますが、 それをしてしまうと痛みが必ず出てきます。 そんなわけで、いろいろと探してみたのです。 ペットボトルのフタを…

手の痛みとの付き合い方

些細な作業でも痛みが出ることがありますが、 その痛みレベルもその時々です。 我慢できなくもないけれど痛いな、という場合は 一体どうしたらいいのだろうと思ってしまいます。 もちろん、痛む箇所を労わって過ごすのがよいのはわかります。 でも、正直な気…

気の持ちようというか考え方というか

関節リウマチですね、と言われた後で沢山検索しました。 お医者さんの文章、製薬会社のHPなどが多くて、 今の通説のような考え方や日常の注意点を知りました。 本も何冊か見つけて読んだりしました。 本当にリウマチのことを身近に感じることがなくて、 何が…

自分にできることを探す

関節リウマチになってからは、 なんとなく自信を失うことが多い日々でした。 なんでもない動作が負担になるし、 当たり前にしていたことができなくなったり、 はたまた経験したことのないだるさで起きられなかったり。 このままどうなっていくんだろう、とい…