リウマチになって不便が増えた部分があります。
些細かもしれないけれど、
しない方がよいことやできないことが増えました。
たとえばペットボトルや瓶のフタを開けること。
フタに限らずひねるというキーワードのもの全般です。
セルフのガソリンスタンドではタンクのフタも困ります。
でも、痛みが出ていないならその時は無理は可能です。
あえて無理と書きましたが大体はその後に腫れたりします。
包丁で野菜の皮をむいたり刻むのも。
鍋を持ち上げるときも用心です。片手鍋は危険になりました。
かぼちゃのような固いものは基本無理になりました。
カット野菜がよいです。
野菜をきざむなんて意外なのですが、
振動が包丁を通して伝わり、
次第に関節が腫れていくことになります。
やわらかいまな板を見つけたので、随分とこちらは楽にはなりました。
筆記具で文字を書くのも買い物メモ以上は要注意で。
お箸もしばしば使いにくくなり、トング状のものを使うこともあります。
介護用の道具の中に便利なものがあったりします。
一見、そんな簡単なのに?というようなことも
実は地味に負担だったりすることを知りました。