リウマチとの暮らしのあれこれ

関節リウマチのこと、日々のいろいろ。アフィリエイト広告利用中です。

地味だけど出来なくなってきたこと

リウマチになって不便が増えた部分があります。

些細かもしれないけれど、

しない方がよいことやできないことが増えました。

 

たとえばペットボトルや瓶のフタを開けること。

フタに限らずひねるというキーワードのもの全般です。

セルフのガソリンスタンドではタンクのフタも困ります。

でも、痛みが出ていないならその時は無理は可能です。

あえて無理と書きましたが大体はその後に腫れたりします。

 

包丁で野菜の皮をむいたり刻むのも。

鍋を持ち上げるときも用心です。片手鍋は危険になりました。

かぼちゃのような固いものは基本無理になりました。

カット野菜がよいです。

野菜をきざむなんて意外なのですが、

振動が包丁を通して伝わり、

次第に関節が腫れていくことになります。

やわらかいまな板を見つけたので、随分とこちらは楽にはなりました。

 

筆記具で文字を書くのも買い物メモ以上は要注意で。

お箸もしばしば使いにくくなり、トング状のものを使うこともあります。

介護用の道具の中に便利なものがあったりします。

 

一見、そんな簡単なのに?というようなことも

実は地味に負担だったりすることを知りました。