リウマチとの暮らしのあれこれ

関節リウマチのこと、日々のいろいろ。アフィリエイト広告利用中です。

日々の暮らしのこと

どう暮らしていればいいのだろう

関節リウマチと診断されてもうすぐ4年になります。 治療開始直後は痛くて何もしたくないくらいで、 それが落ち着いてからも、少し家事をすると痛くなったり、 あるいは腫れたり、倦怠感が出たりでした。 その状態は今もあまり変わっていません。 薬を増やす…

梅のころになっていました

久しぶりの更新になります。 新年のごあいさつをと思っていたのですが、 いろいろあって1月も過ぎてしまっていました。 ずっと父が入院していましたが、 そのこともあって母が情緒不安定になっていました。 疲労と心労からもの覚えも著しく悪くなり、 昨年の…

「あぁ、これがリウマチね」と思った朝

両親の結婚記念日が近い。 正直、今年の記念日が二人がそろっている最後かもしれない。 母もいろいろと楽し気に記念日の日の計画を話してくるが、 どこかに悲しさがいつも潜んでいる。 外出もできず、食事も自力でとる許可はなく(嚥下できない)、 当然ケー…

関節リウマチゆえに苦手になったこと

また投稿が久しぶりになってしまいました。 季節の変わり目、みなさんは体調いかがでしょうか。 この時期、膠原病の患者さんに不調を訴える方が多いとか。 自分もそれに当てはまってしまった今年です。 表現しずらい疲労感と倦怠感。 このふたつが大変でした…

大切な情報源

前回の内容と少し関連があるのですが、 X・旧Twitterは情報の宝庫だと思っています。 同じ患者さんもたくさん投稿しているし、 各専門家の投稿も知らなかったことを教えてくれます。 私の場合は身内に関節リウマチの人が一人もいなくて、 本当に未知のもので…

まだ書けないかもしれません

すっかり更新とまってしまいました。 ほどほどにペースが出来てきていた気分でしたが。 お盆休み、台風から逃げるように往復した夫の実家。 その後、いろいろ必要があって気づけば3週連続で通うことに。 今週がその3週目です。 これでしばらくは自分の家で休…

八月になっていました

約1か月も更新しないで来てしまいました。 その空白の時期にもかかわらず、 1つ前の「再び近況」の記事が複製投稿されていました。 7月13日に投稿した記事がオリジナルで、 その後の記事については削除しました。 その記事へのスターをいただいていたか…

再び近況

役場や施設との連絡はほぼ完了したものの、 まだ事態は落ち着いていない。 実働部隊として動いてくれる義伯父とは、 できるだけ連絡取り合い、状況を共有している。 医師が代わると診断も変わる。 時間が過ぎて、義母の症状も変化したのかもしれない。 投薬…

またまた久しぶりになってしまいました

7月になってしいましたね。 今年も後半に入ったのか、としみじみしてしまいます。 これまでになく激動な数か月を過ごしています。 自分のリウマチも、このところの忙しさの中では どうしても養生ばかりはしていられず、 小さな無理がいくつが重なると 身体…

痛みとの付き合いは続く

タイトルは少々大げさですが、 本当に痛みの皆無な日がなくなってしまいました。 小さなただの痛みならまだ平気なのですが、 やはりリウマチ的な手の指に出がちな痛みは不安です。 利き手の人差し指がどうもおかしくて、 もともと子供のころに突き指を繰り返…

最近よく使うサポーター

少し手の具合が不安定で、 使うとすぐに痛みが出てきたりします。 手の関節が熱を持ったような感じになると、 ついでに全身の具合も鈍く悪化するような気がしています。 手をいうのは使わずにはいられない箇所でもあり、 痛いからといって休ませ続けるのは困…

近況です

ブログを再開します、と書いておきながら、 なかなか書けないままに時間が過ぎていました。 父のことで病院にカンファレンスに行ってきたり、 自分の病院に行ったり、父の病気について勉強したり、 そんな感じで過ごしていました。 カンファレンス前には、社…

次々と起きますが

先日の記事に書いた内容と、 現状がかなり変わってきてしまいました。 なんだかどんどん変化する状況に対応するのが精一杯です。 傷が治れば退院して終わり、と思っていた父の件ですが、 なんとも残念なことが判明して母と愕然としています。 レビー小体病と…

湿布の話

最近、湿布のお世話になっています。 貼っていると楽になるからすごいです。 当たり前の効能だけれど、実際に楽にしてくれると 本当に感謝しかない気分です。 湿布というと、伸びるもの、伸びないもの、がありますね。 クリーム状のもの、ゲル状のもの、液体…

帰宅後、いろいろと片付けることがありましたが

久しぶりに投稿します。 3月もあと1週間を残すころ、夫に電話が入りました。 夫の兄が急に入院したという知らせでした。 状況が分からぬままに、深刻な響きのその電話を受け、 とりあえず現地へ急ぎました。 まるで危篤なのかというような電話だったのです…

リウマチの手に優しいまな板を見つけました

今日、久しぶりにリンゴを煮ています。 リンゴ数個を切って、皮をむいて、今は鍋の中です。 そして、手で包丁仕事をすると必ず親指の関節が痛みます。 いつものこと、とある程度受け入れています。 短時間の作業ならさほど悪化はしないでしょう。 そんな私の…

予測できる体調変化と出来ない変化

リウマチと暮らしている皆さんは、 きっと同じような思いをされていると思うのですが、 昨日元気でも今日はどうにもならないなぁ、ということがあります。 朝は調子よくても、夕方ごろにはパワーを失っていたり。 どこかに痛みがあるとき、しばしばエネルギ…

なかなか体調維持の大変な時期ですね

春に向けて、いつものことですが気温の変化が激しいです。 冷えたと思ったら、またあたたかくなったり。 あたたかいのは過ごしやすくてうれしいのですが。 気温の上下が激しいから気を付けて、と リウマチの先生にも心療内科の先生にも言われています。 体調…

食事の量は用心が必要なのでした

いつも同じようなテーマになるので、 「今週のお題」にはできるだけ参加しようと思います。 そんなわけで今回も書けそうなので 私がとらわれていた「しなきゃ」 についてです。 ***** 生きていればいろいろな囚われを抱えると思います。 必要ないはずな…

関節リウマチという病気の知名度

関節リウマチの患者数は、日本では70万人ほどという話があります。 患者の総数については60万とも100万とも、 はたまた35万とも記述されていて、 その文献の出された時期や考え方で違いがあるのでしょうか。 この70万という数が多いのか少ないの…

出来なくなってきたこと (2)

前回に続いて、おそらくリウマチの影響と思うことを。 出来るだけ避けている動作になります。 前回の記事では「ひねる・押す」というのがテーマでした。 今回は引っ張るというキーワードのことです。 糊付けされた封筒や袋を道具なしに開ける。 ビニール袋に…

地味だけど出来なくなってきたこと

リウマチになって不便が増えた部分があります。 些細かもしれないけれど、 しない方がよいことやできないことが増えました。 たとえばペットボトルや瓶のフタを開けること。 フタに限らずひねるというキーワードのもの全般です。 セルフのガソリンスタンドで…